Эти, на первый взгляд, безвредные привычки знакомы многим из нас. Они вполне могут вам ничем не мешать, на некоторые вы вряд ли даже обратите внимание вообще. Но если избавиться от них, то качество жизни точно станет лучше. И вот о чем именно идет речь.1. Сначала брать в руки смартфонБолезнь 21 века – засыпать и просыпаться со смартфоном в ру...
Американский ученый идентифицировал десять веществ, способствующих здоровому старению. Эти витамины могут оказаться столь важными для пожилых людей, как и обычные витамины для всеобщего выживания, говорят ученые. Кроме уже известных «источников молодости» – витамина D, магния, селена и омега-3 ненасыщенных жирных кислот – к ним относятся немало рас...
Отпуск – это не только отдых, он может продлевать жизнь. К такому выводу подводят результаты долгосрочного исследования с участием мужчин в руководящих должностях. Итак, тот, кто брал отпуск менее трех недель каждый год, умирал быстрее, чем много отдыхавший. Особо важно понимать: даже здоровый образ жизни не компенсирует последствия недостаточного....
Выступая с речью в честь дня рождения экс-президента ЮАР Нельсона Манделы, 18 июля, Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш указал на огромное финансовое неравенство в мире. Он отметил, что сегодня всего 26 богатейших человек в мире владеют богатством, которое равно доходам половины населения планеты.При этом более 70 процентов людей на земн...
